{"title":"Dates","description":"","products":[{"product_id":"maryum-dates-b","title":"Maryum Dates (মরিয়ম B)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eপুষ্টিতে সমৃদ্ধ: খাদ্যতত্ত্ব ফাইবার, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং লোহিত রক্তকণিকা উৎপাদনে সহায়ক আয়রনসহ গুরুত্বপূর্ণ পুষ্টি উপাদানে ভরপুর, যা সামগ্রিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। প্রাকৃতিক শক্তির উৎস: প্রাকৃতিক সুগারের কারণে দ্রুত শক্তির উৎস প্রদান করে, যা মধ্যাহ্ন স্ন্যাক বা পূর্ব-ব্যায়াম শক্তির জন্য আদর্শ। হজম স্বাস্থ্য: উচ্চ ফাইবার কন্টেন্ট হজমে সহায়তা করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে সাহায্য করে। হৃদরোগ প্রতিরোধ: পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম কন্টেন্ট হৃদপিণ্ডের কার্যকারিতা সমর্থন করে এবং রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গুণাবলী: অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর, যা কোষকে অক্সিডেটিভ স্ট্রেস থেকে রক্ষা করে এবং প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। হাড়ের স্বাস্থ্য: ক্যালসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম খনিজসমূহ শক্তিশালী হাড় এবং দাঁত গঠনে সহায়ক।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Acure BD","offers":[{"title":"500 Gram","offer_id":52344059068696,"sku":null,"price":890.0,"currency_code":"BDT","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0991\/8536\/1176\/files\/1870-maryum-dates-b-500-gram.webp?v=1782742222"},{"product_id":"acure-ajowa-dates","title":"Acure Ajowa Dates (আজওয়া খেজুর)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eপুষ্টিতে সমৃদ্ধ: ভিটামিন A, B, এবং K এবং পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম সহ খনিজে সমৃদ্ধ। ACURE Agro Food \u0026amp; Nutrition হৃদরোগ প্রতিরোধ: পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম রয়েছে যা রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং হৃদপিণ্ডের কার্যকারিতা সমর্থন করে। ACURE Agro Food \u0026amp; Nutrition প্রাকৃতিক শক্তির উৎস: প্রাকৃতিক সুগার যেমন গ্লুকোজ, ফ্রুকটোজ, এবং সুক্রোজের কারণে দ্রুত শক্তির উৎস প্রদান করে। ACURE Agro Food \u0026amp; Nutrition হজম স্বাস্থ্য: খাদ্যতত্ত্ব ফাইবারে সমৃদ্ধ, যা হজমে সহায়ক এবং কোষ্ঠকাঠিন্য প্রতিরোধে সাহায্য করে। ACURE Agro Food \u0026amp; Nutrition রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি: অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ, যা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা শক্তিশালী করতে এবং রোগ থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। হাড়ের স্বাস্থ্য: ক্যালসিয়াম এবং ফসফরাস রয়েছে, যা শক্তিশালী হাড় এবং দাঁত বজায় রাখতে অপরিহার্য।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Acure BD","offers":[{"title":"500 Gram","offer_id":52344070865176,"sku":null,"price":750.0,"currency_code":"BDT","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0991\/8536\/1176\/files\/1869-acure-ajowa-dates-500-gram.webp?v=1782742331"},{"product_id":"mabroom-dates","title":"Mabroom Dates - মাবরুম","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eপ্রাকৃতিক শক্তি সরবরাহকারী – গ্লুকোজ, ফ্রুক্টোজ ও সুক্রোজে সমৃদ্ধ যা দ্রুত শক্তি দেয়। ২. ফাইবার সমৃদ্ধ – হজমশক্তি বাড়ায় ও কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করে। ৩. প্রয়োজনীয় খনিজে পূর্ণ – পটাশিয়াম, ম্যাগনেশিয়াম ও আয়রন রয়েছে। ৪. ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী করে – অ্যান্টিঅক্সিডেন্টের উপস্থিতি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। ৫. মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা বাড়ায় – ভিটামিন B6 ও অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট ব্রেইন হেলথে সহায়ক। ৬. হাড়ের গঠন মজবুত করে – ক্যালসিয়াম ও ফসফরাসে ভরপুর।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Acure BD","offers":[{"title":"500 Gram","offer_id":52344077615384,"sku":null,"price":890.0,"currency_code":"BDT","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0991\/8536\/1176\/files\/1443-mabroom-dates-500-gram.webp?v=1782742413"},{"product_id":"acure-mushruk-dates","title":"Acure Mushruk Dates (মাসরুক খেজুর)","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eউপকারিতা- ১ ) শর্করা,আমিষ,স্বাস্থ্যসম্মত ফ্যাট রয়েছে। ২) দেহের পুষ্টি ঘাটতি পূরণ করে। ৩) দেহে শক্তি যোগায়। ৪) চোখের জন্য উপকারী। ৫) হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়, লিভার ও পাকস্থলীর শক্তি বৃদ্ধি করে। ৬) ফুসফুসের সুরক্ষায় কাজ করে। ৭) কোলেস্টেরল থেকে মুক্তি দেয়। ৮) ক্যালসিয়াম ও আয়রন রয়েছে যা আপনার হাড়,দাঁত ও চুল ভাল রাখে।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Acure BD","offers":[{"title":"500 Gram","offer_id":52344082104600,"sku":null,"price":450.0,"currency_code":"BDT","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0991\/8536\/1176\/files\/1344-acure-mushruk-dates-500gram-500-gram.webp?v=1782742498"},{"product_id":"acure-dates-borfi","title":"Acure Dates Borfi (খেজুর বাদাম বরফি)","description":"\u003cp\u003e১. শক্তির ভালো উৎস খেজুরে প্রাকৃতিক শর্করা থাকে, যেমন গ্লুকোজ, ফ্রুকটোজ, এবং সুক্রোজ, যা দ্রুত শক্তি প্রদান করে। খেজুর বরফি শরীরকে দ্রুত শক্তি দেয়, যা বিশেষভাবে শারীরিক পরিশ্রমের পরে খুব উপকারী। এটি প্রাকৃতিক শর্করা সরবরাহ করে, যা রিফাইন্ড শর্করার তুলনায় অনেক স্বাস্থ্যকর। ২. হজম ক্ষমতা উন্নত করে খেজুরে প্রচুর আঁশ থাকে, যা পাচনতন্ত্রের জন্য উপকারী। এটি পেটের সমস্যাগুলি যেমন কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সাহায্য করে এবং নিয়মিত মলত্যাগে সহায়তা করে। খেজুর বরফি খেলে হজম ক্ষমতা উন্নত হয় এবং অন্ত্রের স্বাস্থ্য ভালো থাকে। ৩. প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করে খেজুরে ভিটামিন A, B-complex (যেমন B1, B2, B3, B5, B6, এবং ফোলিক অ্যাসিড), এবং ভিটামিন K রয়েছে, যা শরীরের বিভিন্ন কাজের জন্য গুরুত্বপূর্ণ। খনিজ উপাদান যেমন পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, এবং কপার খেজুর বরফিতে পাওয়া যায়, যা হৃদযন্ত্র, হাড়, এবং পেশী শক্তিশালী রাখতে সাহায্য করে। ৪. হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্য রক্ষা করে খেজুর বরফিতে থাকা পটাশিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়াম রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে এবং হৃদযন্ত্রের স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী। এটি হৃদরোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে। খেজুরে থাকা ফাইবার এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস খারাপ কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে এবং ভাল কোলেস্টেরল বাড়াতে সহায়ক। ৫. রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় খেজুরে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস (যেমন ফ্ল্যাভোনয়েডস, ক্যারোটেনয়েডস, এবং ফেনোলিক অ্যাসিড) থাকে, যা শরীরের ফ্রি র্যাডিক্যালস থেকে সুরক্ষা প্রদান করে এবং রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়। খেজুর বরফি খেলে শরীরের ইমিউন সিস্টেম শক্তিশালী হয়, যা রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়ক। ৬. ওজন নিয়ন্ত্রণে সহায়ক খেজুর বরফিতে প্রচুর আঁশ থাকে, যা দীর্ঘ সময় ধরে পেট ভরা অনুভূতি সৃষ্টি করে এবং অতিরিক্ত খাওয়া কমাতে সহায়ক। খেজুরের প্রাকৃতিক শর্করা শরীরের জন্য উপকারী এবং এটি স্বাস্থ্যকর উপায়ে শক্তি প্রদান করে। ৭. হাড়ের স্বাস্থ্য উন্নত করে খেজুর বরফিতে থাকা ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, এবং ফসফরাস হাড়ের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে সহায়ক। এটি হাড়ের ঘনত্ব বাড়াতে সাহায্য করে এবং অস্টিওপোরোসিস (হাড়ের দুর্বলতা) কমাতে সাহায্য করে। খেজুরের মধ্যে থাকা ভিটামিন K ক্যালসিয়াম শোষণে সহায়ক এবং হাড়ের মিনারেলাইজেশন প্রক্রিয়া সমর্থন করে। ৮. ত্বকের স্বাস্থ্য উন্নত করে খেজুর বরফিতে থাকা ভিটামিন A এবং ভিটামিন E ত্বকের জন্য উপকারী। এটি ত্বককে আর্দ্র রাখে, চুলকানি কমায়, এবং ত্বককে স্বাস্থ্যবান ও উজ্জ্বল করে। খেজুরের অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস ত্বকের কোষ মেরামত করতে সহায়ক এবং প্রাকৃতিকভাবে ত্বককে সতেজ রাখে। ৯. লোহিত রক্তকণিকা তৈরিতে সহায়ক খেজুরে প্রচুর আয়রন থাকে, যা রক্তাল্পতা বা এনিমিয়া প্রতিরোধে সাহায্য করে। এটি লোহিত রক্তকণিকা তৈরি করতে সাহায্য করে এবং শক্তি বাড়াতে সহায়ক। খেজুর বরফি খেলে রক্তের আয়রন স্তর বৃদ্ধি পায়, ফলে ক্লান্তি ও দুর্বলতা কমে। ১০. প্রাকৃতিক মিষ্টি হিসেবে ভালো খেজুরে প্রাকৃতিক শর্করা থাকায় এটি অন্যান্য রিফাইন্ড শর্করা যুক্ত মিষ্টির চেয়ে অনেক ভালো। এটি গ্লাইসেমিক ইনডেক্সে কম হওয়ায় রক্তের শর্করা তীব্রভাবে বাড়ায় না, তাই ডায়াবেটিস বা রক্তের শর্করা নিয়ন্ত্রণে সাহায্য করে। ১১. মস্তিষ্কের জন্য উপকারী খেজুরে থাকা ভিটামিন B6 মস্তিষ্কের কার্যক্ষমতা এবং স্মৃতিশক্তি বৃদ্ধিতে সহায়ক। এটি মানসিক স্বাস্থ্যের জন্য উপকারী এবং মস্তিষ্কের কোষকে শক্তিশালী করে। খেজুর বরফি খেলে মস্তিষ্কের কার্যকারিতা এবং মনোযোগ উন্নত হতে পারে। ১২. প্রাকৃতিক ডিটক্সিফায়ার খেজুর প্রাকৃতিকভাবে শরীর থেকে টক্সিন বের করতে সহায়ক। এর ফাইবার এবং পটাশিয়াম শরীরকে পরিষ্কার রাখতে সাহায্য করে এবং অতিরিক্ত সোডিয়াম বের করে দেয়। খেজুর বরফি শরীরের ডিটক্সিফিকেশন প্রক্রিয়া সমর্থন করে এবং স্বাস্থ্যকর রাখতে সহায়ক।\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Acure BD","offers":[{"title":"250 Gram","offer_id":52344101437720,"sku":null,"price":450.0,"currency_code":"BDT","in_stock":true},{"title":"500 Gram","offer_id":52344101470488,"sku":null,"price":850.0,"currency_code":"BDT","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0991\/8536\/1176\/files\/4053-acure-dates-borfi-500-gram.webp?v=1782742721"},{"product_id":"acure-madjul-dates","title":"Acure Madjul Dates- মেডজুল খেজুর","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003e১. প্রাকৃতিকভাবে মিষ্টি ও নরম মেডজুল জাতের খেজুর। ২. ফাইবার, পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও অ্যান্টি-অক্সিডেন্টে সমৃদ্ধ। ৩. দ্রুত শক্তি বৃদ্ধি করে – ইফতার বা ওয়ার্কআউটের পরে উপযুক্ত। ৪. হজম ও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে। ৫. কোন প্রকার চিনি বা সংরক্ষণকারী যোগ করা হয়নি। ৬. স্বাস্থ্যকর স্ন্যাক বা উপহারের জন্য আদর্শ। ৭. সতেজতা ও পুষ্টিগুণ বজায় রাখতে বিশেষভাবে প্যাক করা।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Acure BD","offers":[{"title":"500 Gram","offer_id":52344109531416,"sku":null,"price":950.0,"currency_code":"BDT","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0991\/8536\/1176\/files\/2206-acure-madjul-dates-500-gram.webp?v=1782742812"},{"product_id":"acure-kalmi-dates","title":"Acure Kalmi Dates -কলমি খেজুর","description":"\u003cp\u003e\u003cspan\u003eউপকারিতা- ১ ) শর্করা,আমিষ,স্বাস্থ্যসম্মত ফ্যাট রয়েছে। ২) দেহের পুষ্টি ঘাটতি পূরণ করে। ৩) দেহে শক্তি যোগায়। ৪) চোখের জন্য উপকারী। ৫) হৃদরোগের ঝুঁকি কমায়, লিভার ও পাকস্থলীর শক্তি বৃদ্ধি করে। ৬) ফুসফুসের সুরক্ষায় কাজ করে। ৭) কোলেস্টেরল থেকে মুক্তি দেয়। ৮) ক্যালসিয়াম ও আয়রন রয়েছে যা আপনার হাড়,দাঁত ও চুল ভাল রাখে।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Acure BD","offers":[{"title":"500 Gram","offer_id":52344124703000,"sku":null,"price":720.0,"currency_code":"BDT","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0991\/8536\/1176\/files\/1332-acure-kalmi-dates-500-gram.webp?v=1782742993"},{"product_id":"acure-khurma-dates","title":"Acure Khurma Dates - খুরমা খেজুর","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eখেজুর বাংলাদেশে সারা বছরই জনপ্রিয়, তবে রমজান ও ইফতারের সময় চাহিদা বেশি থাকে। \u003c\/span\u003eACURE-এর Khurma Dates - খুরমা খেজুর মূলত পরিবারে নিয়মিত খাওয়ার জন্য একটি ব্যবহারিক অপশন। আপনি চাইলে একা নাস্তা হিসেবে খেতে পারেন, আবার অতিথি আপ্যায়নেও কাজে লাগে। আর সবচেয়ে ভালো দিক হলো—এটা “রেডি টু ইট”, তাই রান্নার ঝামেলা নেই।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKhurma Dates - খুরমা খেজুর\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eACURE Acure Khurma Dates - খুরমা খেজুর (৫০০ গ্রাম) এমন একটি খেজুর, যা দৈনন্দিন খাওয়ার জন্য সহজে রাখা যায়। খেজুরের ক্ষেত্রে মানুষ সাধারণত তিনটা বিষয় দেখে—স্বাদ, টেক্সচার (নরম\/আধা শুকনা), এবং ফ্রেশ ফিল। এই প্যাকটি সেই “ঘরের জন্য নিয়মিত খাওয়ার” চাহিদা মাথায় রেখে সাজানো।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eযারা প্রথমবার খুরমা খেজুর নিচ্ছেন, তাদের জন্য ৫০০ গ্রাম প্যাক বেশ সুবিধাজনক। কারণ আপনি আগে খেয়ে দেখবেন, পরিবারের সবার পছন্দ বুঝবেন—তারপর চাইলে বড় প্যাক\/একাধিক প্যাক নিতে পারবেন। যারা Kurma dates benefits খুঁজছেন তাদের জন্য বাস্তব কথা হলো—এটা স্বাভাবিক মিষ্টি হওয়ায় অনেকেই এটাকে চিনি-ভিত্তিক স্ন্যাকসের বিকল্প হিসেবে রাখেন, তবে “পরিমিত” খাওয়াই সবচেয়ে ভালো অভ্যাস।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eখেজুর সংরক্ষণও গুরুত্বপূর্ণ। ঘরে গরম ও আর্দ্রতা বেশি হলে খেজুরের টেক্সচার বদলাতে পারে। তাই এয়ারটাইট কন্টেইনারে রেখে, ঠান্ডা-শুকনা জায়গায় রাখলে ফ্রেশ থাকে বেশি দিন।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eKey features\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eReady to eat — আলাদা প্রস্তুতি ছাড়া সরাসরি খাওয়া যায়।\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003e500g practical pack — পরিবারে নিয়মিত খাওয়ার জন্য প্র্যাকটিক্যাল সাইজ।\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eMulti-use — নাস্তা, ইফতার, ডেজার্ট, স্মুদি—বিভিন্নভাবে ব্যবহার করা যায়।\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eEasy storage — ঠিকভাবে রাখলে দীর্ঘদিন ভালো থাকে।\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eACURE reliability — স্বচ্ছ তথ্য, নির্ভরযোগ্য ডেলিভারি, এবং কাস্টমার সাপোর্ট ফোকাস।\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eBenefits in real life\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eখেজুর একটি প্রাকৃতিক ফল, যা বহুদিন ধরে খাদ্য হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে। শুকনো বা আধা-শুকনো খেজুরে প্রাকৃতিকভাবে বিভিন্ন পুষ্টি উপাদান থাকে, যা দৈনন্দিন খাদ্যতালিকায় শক্তি ও বৈচিত্র্য যোগ করতে সহায়ক।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eপ্রাকৃতিক শর্করা (Natural Sugars): খেজুরে স্বাভাবিকভাবে গ্লুকোজ, ফ্রুক্টোজ ও সুক্রোজ থাকে। এই প্রাকৃতিক শর্করা খাবারের অংশ হিসেবে দ্রুত শক্তি সরবরাহকারী উপাদান হিসেবে পরিচিত।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eকার্বোহাইড্রেট: খেজুর মূলত কার্বোহাইড্রেটসমৃদ্ধ একটি ফল। এটি দৈনন্দিন খাদ্যে শক্তির একটি গুরুত্বপূর্ণ উৎস হিসেবে ব্যবহৃত হয়, বিশেষ করে সকালের খাবার বা রোজা ভাঙার সময়।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eডায়েটারি ফাইবার: খেজুরে ভালো পরিমাণে খাদ্য ফাইবার থাকে। এই ফাইবার খাবারের গঠন ও পরিপূর্ণতা বাড়াতে সহায়তা করে এবং খাদ্যতালিকায় উদ্ভিদজাত উপাদানের পরিমাণ বাড়ায়।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eখনিজ উপাদান (Minerals): খেজুরে পটাশিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, আয়রন ও ফসফরাস প্রাকৃতিকভাবে পাওয়া যায়। এই খনিজগুলো দৈনন্দিন খাদ্যের অংশ হিসেবে গ্রহণযোগ্য পুষ্টি উপাদান।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eভিটামিনসমূহ: খেজুরে অল্প পরিমাণে ভিটামিন B-কমপ্লেক্সের কিছু উপাদান থাকে, যা খাদ্যতালিকার পুষ্টিগত বৈচিত্র্য বাড়াতে সহায়ক।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eকম ফ্যাট ও কোলেস্টেরল-মুক্ত: খেজুর স্বাভাবিকভাবেই কম ফ্যাটযুক্ত এবং এতে কোনো কোলেস্টেরল নেই, যা এটিকে উদ্ভিদজাত খাবারের একটি সাধারণ উদাহরণ করে তোলে।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWho should buy this\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eযারা ঘরে নিয়মিত খেজুর রাখতে চান (নাস্তা\/ইফতার\/স্ন্যাকস)\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eযারা অতিথি আপ্যায়নে সহজে পরিবেশনযোগ্য কিছু চান\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eযারা খুরমা খেজুর দাম দেখে নির্ভরযোগ্য সোর্স থেকে কিনতে চান\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eযারা ৫০০ গ্রাম প্যাক দিয়ে আগে ট্রাই করতে চান\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eযারা দই\/ওটস\/স্মুদি বা ডেজার্টে খেজুর ব্যবহার করেন\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\" role=\"presentation\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eযারা অনলাইনে Kurma dates price দেখে অর্ডার করতে চান\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46e232d6-7fff-17d6-3c7b-623766ccb753\"\u003e\u003cspan\u003eপুষ্টিকর ও প্রিমিয়াম খেজুরের সংগ্রহ \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/acurebd.com\/pages\/categoryproduct\/dates\"\u003e\u003cspan\u003eClick here…\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46e232d6-7fff-17d6-3c7b-623766ccb753\"\u003e\u003cspan\u003eপুষ্টিকর Nuts ও Dry Fruits-এর সম্পূর্ণ কালেকশন \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/acurebd.com\/pages\/categoryproduct\/nuts-and-dried-fruits\"\u003e\u003cspan\u003eClick here…\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46e232d6-7fff-17d6-3c7b-623766ccb753\"\u003e\u003cspan\u003eACURE-এর প্রিমিয়াম মধুর সংগ্রহ \u003c\/span\u003e\u003ca href=\"https:\/\/acurebd.com\/pages\/categoryproduct\/honey\"\u003e\u003cspan\u003eClick here…\u003c\/span\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eWhy choose us\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eACURE Agro Food \u0026amp; Nutrition বাংলাদেশের পরিবারগুলোর জন্য নিরাপদ, স্বাস্থ্যকর এবং স্বচ্ছ খাবার পৌঁছে দেওয়ার উদ্দেশ্যে কাজ করে। খেজুরের মতো পণ্যে মানুষ সাধারণত “ট্রাস্ট” খোঁজে—প্যাকিং ঠিক আছে কি না, তথ্য পরিষ্কার কি না, এবং ডেলিভারি সময়ে পণ্য ভালো অবস্থায় পৌঁছাবে কি না।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eQuality বজায় রাখতে আমরা স্টোরেজ ও হ্যান্ডলিং সচেতন থাকি, যাতে পণ্য ব্যবহারযোগ্য অবস্থায় থাকে। Safety নিশ্চিত করতে পরিষ্কার প্যাকেজিং ও প্রোডাক্ট ইনফরমেশনকে গুরুত্ব দিই। Delivery ক্ষেত্রে বাংলাদেশের ভেতরে নির্ভরযোগ্যভাবে পৌঁছানোর চেষ্টা করি। আর Reliability আসে স্বচ্ছ প্রাইসিং, নিয়মিত স্টক আপডেট, এবং কাস্টমার সাপোর্ট থেকে—যাতে আপনি নিশ্চিন্তে অর্ডার করতে পারেন।\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eFrequently Asked Questions:\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eQ1: Khurma Dates - খুরমা খেজুর কীভাবে খেলে ভালো লাগে?\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eA: সরাসরি খাওয়া যায়। অনেকে চা\/দুধের সাথে খান, আবার দই-ওটস বা স্মুদিতেও মিশিয়ে খান। ইফতারে ১–৩টা খেজুর দিয়ে শুরু করাও অনেকের অভ্যাস।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eQ2: খুরমা খেজুরের উপকারিতা কী?\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eA: বাস্তবে এর সবচেয়ে বড় সুবিধা হলো সহজে খাওয়া যায় এবং স্বাভাবিক মিষ্টতা থাকে। তবে পরিমিত খাওয়াই ভালো, বিশেষ করে যাদের শর্করা নিয়ন্ত্রণের বিষয় আছে।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eQ3: খেজুর কতদিন ভালো থাকে এবং কীভাবে সংরক্ষণ করবো?\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eA: এয়ারটাইট কন্টেইনারে রেখে, ঠান্ডা ও শুকনা জায়গায় রাখলে ভালো থাকে। গরম\/আর্দ্রতায় টেক্সচার বদলাতে পারে, তাই রান্নাঘরের গরম জায়গা এড়িয়ে রাখুন।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eQ4: What do people usually look for in Kurma dates benefits searches?\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eA: Most people want an easy, naturally sweet snack for daily routine or Ramadan iftar. Moderation is key, especially for sugar intake.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eQ5 ): খুরমা খেজুর দাম কত? \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eA: এই ৫০০ গ্রাম প্যাকের দাম ২৯০ টাকা। স্টক\/বাজারদর অনুযায়ী আপডেট হলে অর্ডারের সময় প্রোডাক্ট পেজে দেখানো দামটাই ফাইনাল।\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eQ6: Is there a Kurma dates price 1kg in bangladesh option?\u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eA: Prices vary by pack size and stock. If you’re comparing 1kg rates, check the current product listings and the final cart price on the store.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e\u003cspan id=\"docs-internal-guid-46cb5d8c-7fff-5919-45f6-016be0f3cd15\"\u003eআপনি যদি ঘরে নিয়মিত খাওয়া যায় এমন, ঝামেলাহীন এবং স্বাভাবিকভাবে মিষ্টি একটি স্ন্যাকস রাখতে চান, তাহলে Khurma Dates - খুরমা খেজুর দিয়ে শুরু করুন। ৫০০ গ্রাম প্যাক পরিবারের জন্য ব্যবহারযোগ্য, আর অর্ডার করাও সহজ \u003c\/span\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Acure BD","offers":[{"title":"500 Gram","offer_id":52344131420440,"sku":null,"price":290.0,"currency_code":"BDT","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0991\/8536\/1176\/files\/2990-acure-khurma-dates-500-gram.webp?v=1782743086"},{"product_id":"acher-e-khejur","title":"Acher E Khejur - আঁচার ই খেজুর","description":"\u003cp\u003e\u003csup\u003e\u003cspan\u003e✅ \u003cstrong data-end=\"181\" data-start=\"152\"\u003eখেজুরের আঁচার এর উপকারিতা\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csup\u003e\u003cspan\u003e১. \u003cstrong data-end=\"214\" data-start=\"191\"\u003eশক্তি ও পুষ্টির উৎস\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csup\u003e\u003cspan\u003eখেজুর প্রাকৃতিক চিনি যেমন গ্লুকোজ, ফ্রুক্টোজ ও সুক্রোজ এ ভরপুর। তাই আঁচার ই খেজুর শরীরকে তাৎক্ষণিক শক্তি জোগায়।\u003c\/span\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csup\u003e\u003cspan\u003e২. \u003cstrong data-end=\"350\" data-start=\"336\"\u003eহজমে সহায়ক\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csup\u003e\u003cspan\u003eআঁচার তৈরিতে ব্যবহৃত খেজুর ও টক তামারিন্দ হজমে সহায়তা করে। এটি অ্যাসিডিটি ও বদহজম কমায়।\u003c\/span\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csup\u003e\u003cspan\u003e৩. \u003cstrong data-end=\"483\" data-start=\"449\"\u003eআয়রন ও ক্যালসিয়ামের ভালো উৎস\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csup\u003e\u003cspan\u003eখেজুরে প্রচুর পরিমাণে আয়রন ও ক্যালসিয়াম থাকে, যা রক্তস্বল্পতা ও হাড়ের সুস্থতার জন্য উপকারী।\u003c\/span\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csup\u003e\u003cspan\u003e৪. \u003cstrong data-end=\"617\" data-start=\"588\"\u003eঅ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csup\u003e\u003cspan\u003eখেজুরে থাকা পলিফেনলস ও অন্যান্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট দেহের কোষগুলিকে রক্ষা করে এবং রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।\u003c\/span\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csup\u003e\u003cspan\u003e৫. \u003cstrong data-end=\"793\" data-start=\"735\"\u003eপ্রাকৃতিক মিষ্টি – ডায়াবেটিক ফ্রেন্ডলি (সীমিত পরিমাণে)\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csup\u003e\u003cspan\u003eচিনি যোগ না করেই তৈরি হওয়ায় এটি তুলনামূলকভাবে স্বাস্থ্যকর মিষ্টি হিসেবে বিবেচিত। অবশ্য ডায়াবেটিক রোগীদের ক্ষেত্রে মাত্রা অনুযায়ী খাওয়া উচিত।\u003c\/span\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csup\u003e\u003cspan\u003e৬. \u003cstrong data-end=\"974\" data-start=\"947\"\u003eমেজাজ ভালো রাখতে সহায়ক\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csup\u003e\u003cspan\u003eখেজুরে থাকা প্রাকৃতিক শর্করা মস্তিষ্কে সেরোটোনিন হরমোনের নিঃসরণ বাড়াতে সাহায্য করে, যা মন ভালো রাখতে সহায়তা করে।\u003c\/span\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csup\u003e\u003cspan\u003e৭. \u003cstrong data-end=\"1147\" data-start=\"1099\"\u003eদীর্ঘদিন সংরক্ষণযোগ্য ও ভ্রমণের জন্য উপযুক্ত\u003c\/strong\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003csup\u003e\u003cspan\u003eআঁচার ই খেজুর একটি স্বাস্থ্যকর স্ন্যাকস যা সহজে বহনযোগ্য ও সংরক্ষণযোগ্য।\u003c\/span\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr data-end=\"1225\" data-start=\"1222\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003csup\u003e\u003cspan\u003eউপকরণ:\u003c\/span\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul data-end=\"1329\" data-start=\"1241\"\u003e\n\u003cli data-end=\"1262\" data-start=\"1241\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003csup\u003e\u003cspan\u003eউন্নত মানের খেজুর\u003c\/span\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1284\" data-start=\"1263\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003csup\u003e\u003cspan\u003eবিশেষ মসলা মিশ্রণ\u003c\/span\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1298\" data-start=\"1285\"\u003e\n\u003cp\u003e\u003csup\u003e\u003cspan\u003eটক তেঁতুল\u003c\/span\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli data-end=\"1329\" data-start=\"1299\"\u003e\n\u003ch3\u003e\u003csup\u003e\u003cspan\u003eকোন প্রকার চিনি যোগ করা হয়নি\u003c\/span\u003e\u003c\/sup\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Acure BD","offers":[{"title":"400 Gram","offer_id":52344136237336,"sku":null,"price":590.0,"currency_code":"BDT","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0991\/8536\/1176\/files\/4445-acher-e-khejur-400-gram.webp?v=1782743171"}],"url":"https:\/\/acurebd.com\/collections\/dates.oembed","provider":"Acure BD","version":"1.0","type":"link"}